太極拳武蔵野会

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教室予定

月	火	水	木	金	土	日
2024年7月
22 いきいき太極拳臨時休講すみれ会臨時休講	23 ひまわり会臨時休講	24 さくら会臨時休講つぼみ臨時休講	25 気功好々会休講中	26 白百合会臨時休講なでしこ会休講中	27	28
29 すみれ会通常通り	30 ひまわり会通常通り	31 さくら会通常通りつぼみ通常通り

* 7月26日(金)の白百合会・なでしこ会は熱中症警戒のため臨時休講といたします
* 木曜日の気功好々会は現在休講中です
* 金曜日のなでしこ会は現在休講中で白百合会と合同授業です

* 予定は変更される可能性があります

* 天候等による教室の中止連絡は原則開講時刻の２時間前までに当サイトにアップします

● いきいき太極拳無料教室
初心者・未経験者対象どなたでも、いつからでも参加できます
からだに向き合いながら取り組むことができる太極拳で“健康促進!” “からだにやさしい太極拳”を始めてみませんか!!
日　程：2024年6月~9月迄の末迄の月曜日全8回；6/10・24 7/8・22 8/26 9/2・9・30
時　間：13:00~14:10
場　所：武蔵野総合体育館4F剣道場
申込み：直接会場へ
問合せ：事務局（小泉070-6430-8201、藤木070-6460-8202）e-mail: info@musashinokai.com
*当日はスポーツの出来る服装で、室内用運動靴を着用して下さい。飲み物・タオルをご持参下さい。
*開始5分前にはお越し下さい。

● 初心者のための教室：「つぼみ」やってます
初心者のためのクラスをです。
運動したいけれど自信のない方。やっても長続きしない方、太極拳をちょっとかじったことがある方etc. どなたでも。
初歩から動いて太極拳を楽しんでみませんか？
・毎週水曜日 13:00~　初歩の段階は2時15分くらいに終了。少しずつ深めて、しっかり動いていきましょう。
・指導料：3,500円/月。その他年会費、会場費等実費。武蔵野総合体育館4F剣道場。
・お問合せは問い合わせフォーム、または事務局まで。
　事務局（小泉070-6430-8201、藤木070-6460-8202）e-mail: info@musashinokai.com

◎自宅でも動けるように自宅学習用の映像を用意しましたのでご活用ください
◆武蔵野会自宅学習（挨拶）　 ◆武蔵野会自宅学習　第１部（上半身の動き）　 ◆武蔵野会自宅学習　第２部（下半身の動き）